Cercle de Femmes à Lyon : Groupe de Parole & de Corps
Un jeudi soir par mois, à la rentrée - de septembre 2026 à juin 2027
Un espace de partage, confidentiel, puissant et profond, animé par Elsa & Cathy
POURQUOI CE CERCLE ?
Un espace pour redevenir pleinement présente, vivante, vibrante et vraie.
🤍 Ici, on dépose. Pas besoin d'être forte, ni parfaite - juste vraie. Un cadre bienveillant, sécurisant et chaleureux, pensé pour partager.
🤍 On ralentit, on sort de la tête pour revenir au corps. Le mental qui tourne en boucle, la charge mentale invisible qu'on porte au quotidien - professionnel, familial, amoureux, intime - trouvent enfin un espace pour se poser et se transformer.
🤍 Ton yin et ton yang sont en mouvement: poser tes limites, dire non, prendre ta place, oser demander - et à l'inverse, ressentir, te relier, te laisser toucher, exprimer ta créativité et ta sensibilité sans les juger.
🤍 On y crée un vrai lien de tribu - sororité, soutien réel, confidentialité, intimité - loin de la performance et de la comparaison qui isolent tant.
🤍 Le corps reprend ses droits : respirer, bouger, danser, sentir à nouveau ton corps comme un allié plutôt qu'un problème à gérer.
🤍 Petit à petit, tu retrouves ta fluidité, tes propres repères, une présence plus ancrée, plus incarnée - et tu oses ta voix, ta sensibilité, ton désir, ta puissance, sans t'excuser.
🤍 Tu déposes ce qui pèse et tu laisses émerger ce qui veut éclore - plus de sens, plus de spontanéité, de désir, de plaisir et de joie, en toute simplicité.
Infos Pratiques
📅 24/09, 29/10, 26/11, 17/12, 28/01, 04/03, 29/04, 27/05, 24/06 de 19h à 21h30
📍 Espace Thérapie – Au Cœur de Soi - 2 Rue Chinard, 69009 Lyon
💶 33 euros par séance – 297 euros l'année (paiement en 3 fois possible)
Qui sommes nous?
Elsa Weill - Praticienne en psychothérapie Gestalt et breathwork, Elsa accompagne les femmes à se reconnecter à leur sérénité, leur joie et leur liberté intérieure, en reliant cœur, corps et esprit. Elle anime des retraites, des randonnées sur le Chemin de Compostelle, des ateliers de ressourcement pour célébrer chaque changement de saisons et des accompagnements somatiques en ligne pour réguler le système nerveux. Créatrice de Coffee with Strangers (www.coffeewithstrangers.net), elle accompagne aussi des personnes en fin de vie (soins palliatifs, Association Albatros) et pratique la méditation.
Cathy Jondeau - Praticienne en psychothérapie Gestalt, infirmière et formatrice en école d'infirmière, Cathy accompagne chacun à retrouver un équilibre profond en reliant le corps, les émotions et la présence à soi. Riche de nombreuses années de pratique du Qi Gong, Cathy a aussi été formée à la réflexologie plantaire et aux techniques d'hypnose. Elle propose un accompagnement à la fois sensible et ancré. Son parcours réunit le soin, la transmission et une approche globale de la personne, au service d'un mieux-être durable.
La transformation passe par les mots, et par le corps aussi - le corps qui respire, qui bouge, qui ose enfin être vu et entendu.
Pour celles qui voudront aller plus loin dans l'année, ce cercle peut aussi être une porte d'entrée vers nos temps forts de ressourcement et nos retraites - jusqu'à une marche sur Compostelle au printemps 2027, pour celles prêtes à l’aventure.
Pour Qui?
Pour toutes les femmes qui ont envie de revenir à elles-mêmes.
Aucune expérience requise - pas besoin de savoir méditer, danser ou chanter. Juste l'envie d'oser un peu plus être toi. Petit groupe volontairement restreint, pour un accompagnement à la fois collectif et personnalisé : chacune chemine à son rythme, portée par les autres.
⚠ Un engagement à l'année est demandé (en cas d'indisponibilité ponctuelle, il suffit de nous contacter). L'aventure d'un groupe engagé sur la durée, c'est la possibilité de se dévoiler peu à peu, dans un cadre sécurisant et chaleureux, propice à l'exploration de soi.
La première séance te permet de découvrir notre approche avant de t'engager pour la suite de l'année. Un court échange préalable (téléphone ou visio) est prévu avant l'inscription - pour qu'on apprenne à se connaître un peu, avant de démarrer ensemble.
Une question? Écris-nous, nous sommes là. Hâte de te rencontrer.