Photo: Rachel Saddedine
Psychothérapie Gestalt à Lyon | Burn-out, Anxiété, Transitions de Vie
Transformer ses blessures. S’épanouir. S’aimer
Psychothérapie Gestalt et Breathwork pour retrouver sérénité, joie & liberté intérieure.
À Lyon et en ligne - en français, anglais ou espagnol.
Bienvenue !
Psychothérapie à Lyon : quand consulter?
Vous vous sentez à l'étroit dans une vie qui ne vous ressemble plus?
Vous vous réveillez avec une tristesse, un vide ou de l'anxiété?
Votre corps dit stop?
Vous vous sentez bloqué.e, déconnecté.e de vous-même et des autres?
Je vous accueille dans mon cabinet de psychothérapie à Lyon dans un espace sûr pour explorer ce que vous vivez et avancer vers plus de joie et d'authenticité.
Ici, vous pouvez faire une pause, faire un pas de côté.
Vous choisir devient un premier pas vers votre épanouissement.
Le changement peut avoir lieu en douceur, sans tout envoyer balader.
"Le privilège d’une vie est de devenir ce que l’on est vraiment."
— Carl Gustav Jung (Psychiatre - Psychothérapeute)
La Gestalt-thérapie à Lyon : accompagner vos transformations
La Gestalt vous accompagne dans l'exploration de vos émotions et de vos schémas de vie. Elle vous invite à prendre conscience de vos modes de fonctionnement pour vous permettre de les transformer.
C'est une approche humaniste de psychothérapie qui vous aide à créer une vie en harmonie avec vos aspirations profondes.
La Gestalt considère l'individu dans sa globalité : corps, émotions et pensées. Cette psychothérapie du moment présent vous permet de vous reconnecter à vous-même et de retrouver votre vitalité.
Breathwork à Lyon : libérer les émotions par la respiration
En plus de la thérapie par la parole, j'accompagne par le corps grâce en grande partie au Breathwork (respiration consciente).
Respirer consciemment est un chemin de retour vers soi. Un espace pour :
Libérer les blocages émotionnels
Apaiser le système nerveux
Relâcher les tensions physiques
Retrouver calme, clarté et paix intérieure
Le Breathwork est particulièrement efficace pour l'accompagnement de l'anxiété, du stress chronique et du burn-out à Lyon.
Dans nos vies de performance, il arrive qu'on se perde, qu'on s'épuise. Et puis un jour naît le besoin vital de se retrouver.
La thérapie aide à rallumer la flamme du vivant.
Cabinet de psychothérapie à Lyon : modalités de consultation
Des espace d’écoute adaptés. Chaque parcours est unique. Différentes modalités pour répondre au mieux à vos besoins et contraintes.
Thérapie Gestalt individuelle - en cabinet
Un accompagnement personnalisé pour explorer vos difficultés, comprendre vos schémas et retrouver votre équilibre.
Séances individuelles de 50 minutes : 80€
Fréquence adaptée à vos besoins : le plus souvent toutes les deux semaines.
Séance collective de Breathwork
En groupe au centre de méditation de Lyon Bellecour
Séances d’1 heure hebdomadaire
Espace sécurisant et bienveillant
Accompagnement pas à pas
Thérapie Gestalt individuelle - en ligne
Un accompagnement de qualité depuis chez vous, en visioconférence pour retrouver votre alignement et équilibre intérieur.
Séances individuelles de 50 minutes : 80€
Fréquence adaptée à vos besoins : le plus souvent toutes les deux semaines.
Randonnée sur Compostelle - 1 au 7 mai 2026
🎵 Partir sur les chemins… Pas à bicyclette. À pied…. Dans un monde ultra connecté, le vrai luxe, c’est de se déconnecter. De la technologie, des écrans, de la frénésie du monde.
7 jours de retour à la nature, à la lenteur pour se reconnecter à soi et à ses aspirations profondes.
Petite tribu (max 10 personnes). Venez marcher avec nous. Sac au dos, esprit léger. Une semaine de liberté.
Séance individuelle de Breathwork
Une séance profondément personnalisée:
1 séance de 3 heures - poser son intention, problématique personnelle, respiration consciente et exploration thérapeutique.
En présentiel à Lyon (possibilité visioconférence, parlons-en)
Gestalt + Somatique + Photothérapie
Un travail intérieur profond grâce à l’alliance de la Gestalt, des pratiques somatiques et de la photothérapie pour identifier vos blessures, les comprendre et les transformer.
Cinq séances - psychothérapie Gestalt et pratiques somatiques.
Suivi d’un forfait photothérapie avec la talentueuse Lucie Ngo. Utiliser la lumière et les images pour mieux vous comprendre et avancer.
Photo: Rachel Saddedine
À propos
Je m’appelle Elsa Weill. Formée en Gestalt-thérapie et en Breathwork (respiration consciente), j’accompagne les adultes en période de transformation pour retrouver alignement, énergie et confiance.
Mon expertise en psychothérapie à Lyon.
J'ai développé une expertise particulière auprès de :
Femmes en transition à Lyon - burn-out, difficultés relationnelles, deuil, ménopause, questions existentielles qui souhaitent se reconnecter à leur intuition, leur vitalité et leur plénitude intérieure.
Personnes confrontées au déracinement ou à la perte de repères - expatriés, multiculturels - pour retrouver un ancrage et se sentir pleinement à leur place.
Mon propre chemin entre plusieurs pays, plusieurs langues et plusieurs vies nourrit ma façon d’accompagner.
Bienvenue sur mon site, vous êtes au bon endroit. Le chemin de l’équilibre intérieur commence ici et maintenant. N’hésitez pas à me contacter si besoin, je suis là.
Coeur, Corps, Esprit - une approche holistique
Exemples de thématiques à explorer ensemble à travers le corps et la parole.
🎧 Interview en podcast
✨ Pour celles et ceux qui parlent anglais, je partage ici mon voyage intérieur enregistré dans le podcast Unabridged You…
🎙️ Unabridged You est un podcast qui invite des personnes venues d’horizons très différents à partager leurs histoires, leurs expériences et leurs passions. On y rencontre des conteurs, des thérapeutes, des artistes, des aventuriers, des activistes et des créateurs de communautés qui ont choisi de tracer leur propre chemin.
Une véritable conversation « à cœur ouvert », où nous parlons du deuil, d’amour, des hauts (très hauts), des bas (très très bas), de la thérapie Gestalt, de Coffee with Strangers, de philosophies de vie et de bien d’autres choses encore.
« Le deuil comme un cadeau », dans le podcast Unabridged You.
Inspirations
Articles et pensées pour une vie plus heureuse et épanouissante.
Inscrivez-vous à la newsletter pour recevoir un peu de lumière dans votre boîte mail une fois par mois. ✨
