Accueillir nos saisons intérieures | Embracing Our Inner Seasons
🇫🇷 Comme la nature, nos vies suivent des saisons : moments de floraison, de créativité, périodes de ralentissement ou de réflexion. La Gestalt-thérapie nous aide à accueillir ces rythmes pour mieux les traverser. 🇬🇧 Like nature, our lives follow seasons: times of growth and creativity, and periods of slowing down or reflection. Gestalt therapy helps us embrace these rhythms to navigate them better.
Accueillir nos émotions comme des alliées | Embracing Our Emotions as Allies
🇫🇷 Apprenons à transformer nos émotions en alliées. Colère, peur, tristesse ou joie nous guident vers nos besoins et des relations plus authentiques. 🇬🇧 Let’s learn to turn our emotions into allies. Anger, fear, sadness, or joy guide us toward our needs and more authentic relationships.